หน้าหลัก » ข่าวสุขภาพ-อนามัย

เตือนประชาชนให้รักษาสุขภาพระวังไข้หวัดใหญ่

Author by 14/12/15No Comments »

ไข้หวัดใหญ่             เตือนประชาชนในช่วงฤดูหนาว ระวังโรคฮิตไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ระบบทางเดินหายใจ  อุจจาระร่วงในเด็ก   รวมทั้งภัยจากดื่มสุรา  ท่องเที่ยวแล้วหนาวตายด้านนายแพทย์สาธารณสุข .แม่ฮ่องสอน แนะประชาชน ก่อนนำเสื้อกันหนาวมือสองมาใช้ ควรซักให้สะอาด เพื่อป้องกันโรคที่อาจติดมากับเสื้อผ้า

เมื่อวันที่ 14 ธ.ค.2558 นายพุฒิพงศ์ ศิริมาตย์ รอง ผวจ.เชียงใหม่เปิดเผยว่า ระยะนี้อากาศหนาวเย็น จึงได้กำชับในทุกพื้นที่แจ้งเตือนเรื่องการรักษาสุขภาพร่างกาย จากข้อมูลของสาธารณสุขแจ้งว่า ช่วง ม.ค.ถึงมี.ค.ของทุกปีเป็นช่วงการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ แต่ละปีทั้งประเทศจะพบผู้ป่วยประมาณ 40,000-120,000 คน เสียชีวิตประมาณกว่า 200 คน โดยมีการระบาดปีละ 2 ระลอกคือต้นปีและกลางปี ข้อมูลองค์การอนามัยโลก(WHO)เมื่อเดือน พ.ย.  2558 รายงานผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ในทวีปเอเชียส่วนใหญ่แนวโน้มลดลง มีบางประเทศที่มีแนวโน้มผู้ป่วยเพิ่มขึ้น เป็นไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ ได้แก่ การ์ตาร์ บาห์เรน อินเดีย ลาวและไทย  ส่วนประเทศไทยพบผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ (H1N1) หรือไข้หวัดใหญ่ 2009  จำนวน 67,361 คน เสียชีวิต 27 ราย ยังไม่พบการระบาดรุนแรง

ทั้งนี้ประเทศไทยมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลประจำปี กระทรวงสาธารณสุข ได้ทำหนังสือขอความร่วมมือดําเนินการป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่ก่อนที่จะเข้าถึงฤดูกาลระบาด เพื่อให้การควบคุมป้องกันโรคมีประสิทธิภาพ ถึงหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง รวมทั้งหน่วยงานในสังกัดทุกแห่ง ดำเนินการดังนี้  1.เฝ้าระวังโรคไข้หวัดใหญ่ และประสานงานกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัด หากพบการระบาดต้องรีบแจ้งเตือนโรงพยาบาลในพื้นที่ให้เตรียมพร้อมการดูแลผู้ป่วยทันที 2.ให้อาสาสมัครสาธารณสุขประจําหมู่บ้าน เฝ้าระวังโรคในชุมชนรวมทั้งให้คําแนะนําประชาชนในการส่งเสริมสุขภาพอนามัย 3.ประชาสัมพันธ์การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ให้กับประชาชนได้รับทราบอย่างทั่วถึง ในส่วนของเชียงใหม่ได้เน้นย้ำไปยังนายอำเภอและสาธารณสุขอำเภออย่างประมาทเรื่องนี้โดยเฉพาะพื้นที่เสี่ยงภัย

อย่างไรก็ตามในเรื่องของการเฝ้าระวังป้องกันสุขภาพในฤดูหนาว แพทย์จะเตือนประจำว่า ประชาชนทั่วไปป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้แม้ไม่ได้รับวัคซีน โดยยึดหลักสุขอนามัยที่ดี หมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หลีกเลี่ยงคลุกคลีกับผู้ป่วย ไม่ใช้ของใช้ร่วมกับผู้ป่วย ไม่อยู่ในที่ที่มีผู้คนแออัดและอากาศถ่ายเทไม่ดีเป็นเวลานาน การป้องกันโรคและภัยสุขภาพที่เกิดในฤดูหนาว โดยโรคที่มีแนวโน้มจะระบาดในฤดูหนาวและกระทบต่อสุขภาพประชาชนแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ 1. โรคติดเชื้อ ได้แก่ โรคไข้หวัด โรคไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคสุกใส โรคมือ เท้า ปาก และโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก 2. ภัยสุขภาพ เช่น อันตรายจากการดื่มสุราแก้หนาว อันตรายจากการท่องเที่ยวในฤดูหนาว แต่ละปีจะมีรายงานผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวเนื่องจากภาวะอากาศหนาว เสียชีวิตจากอากาศหนาวเย็น  เสียชีวิตจากมีปัจจัยเสี่ยงเสริมร่วมกับภาวะอากาศหนาว โดยมีปัจจัยเสี่ยงเสริมที่สำคัญ คือ การดื่มสุราและสวมเครื่องนุ่งห่มไม่เพียงพอ รวมทั้งกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ลมชัก รวมทั้งคนพิการและผู้ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย เป็นต้น

ดังนั้นประชาชนควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและทำร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และหอบหืดไม่ควรก่อไฟผิง เพราะควันไฟจะระคายเคืองระบบทางเดินลมหายใจทำให้อาการรุนแรงขึ้น ไม่ดื่มสุราแก้หนาว เพราะนอกจากจะไม่ช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายแล้วฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อน และกด ประสาท ทำให้ง่วงซึมและหมดสติโดยไม่รู้ตัว หากมีโรคประจำตัวจะทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้

ส่วนผู้ที่จะเดินทางไปท่องเที่ยวและพักในเต็นท์ ควรเตรียมเครื่องนุ่งห่มกันหนาวให้พร้อม เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย และจุดที่จะต้องให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ คือ ศีรษะ คอ และหน้าอก เนื่องจากมีเส้นเลือดใหญ่อยู่ใกล้ผิวหนังและไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญ หากอวัยวะขาดเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงจะเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้การท่องเที่ยวบนภูเขาต้องระมัดระวัง ถูกไรอ่อนกัดเพราะจะทำให้เกิดโรคสครับไทฟัส หรือโรคไข้รากสาดไรอ่อน

ด้านนพ.ประเสริฐ กิจสุวรรณรัฐ นายแพทย์สาธารณสุข จ.แม่ฮ่องสอน เปิดเผยเมื่อวันที่ 14 ธ.ค.2558 ว่า ช่วงนี้อากาศหนาวเย็นลงตามลำดับ โดยเฉพาะบนพื้นที่สูง ขณะที่อุณหภูมิต่ำสุด วันนี้วัดได้ 16.5 องศาเซลเซียส ที่ อ.เมืองแม่ฮ่องสอน จึงขอให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง สวมเสื้อผ้าให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ และในช่วงนี้ประชาชนมักซื้อเสื้อกันหนาวมือสองมาสวมใส่ เพราะราคาถูก แต่ที่น่าเป็นห่วงคือสิ่งที่อาจติดมากับเสื้อกันหนาวมือสอง ถ้าไม่ทำความสะอาดก่อน ทั้งโรคกลากเกลื้อน โรคภูมิแพ้ และโรคผิวหนัง

นายแพทย์สาธารณสุข จ.แม่ฮ่องสอน กล่าวว่า ก่อนใช้เสื้อกันหนาวมือสอง ควรนำมาซักทำความสะอาดด้วยผงซักฟอก หรือน้ำยาซักผ้า และนำไปตากแดดจัด จะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้

นอกจากนั้นขอแจ้งเตือนให้ประชาชน ควรสวมหน้ากากปิดจมูก ขณะที่เลือกซื้อเสื้อกันหนาวมือสอง เพื่อป้องกันการสูดฝุ่นละอองที่มากับเสื้อผ้า และควรเลือกเสื้อผ้าที่มีสภาพดี หลีกเลี่ยงผ้าที่ทำจากหนังสัตว์ประเภทขนฟู เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้.